Bagaimana untuk memilih probiotik

Untuk memilih probiotik berkualiti tinggi, perlu memilih probiotik yang selamat, sangat aktif, dan terbukti secara klinikal mempunyai keberkesanan yang baik. Oleh itu, adalah penting untuk memilih jenama probiotik yang terkenal dengan sejarah yang panjang dan reputasi antarabangsa yang tinggi. Seperti yang kita sedia maklum, keberkesanan probiotik mempunyai tahap kekhususan terikan yang tinggi. Strain, pembekal dan nisbah terikan yang berbeza mungkin mempunyai kesan yang sama sekali berbeza (sudah tentu, kesan ini mesti disahkan secara klinikal). Oleh itu, apabila memilih probiotik, kita juga harus memilih produk probiotik yang sesuai untuk bayi berdasarkan keperluan fungsi mereka yang berbeza.

Seperti yang diketahui, kumpulan umur yang berbeza memerlukan nutrien yang berbeza, dan masalah kesihatan yang berlaku dalam kumpulan umur yang berbeza juga berbeza, dan penyelesaiannya juga difokuskan. Dalam tempoh 0-6 tahun, bayi tergolong dalam"tempoh kekurangan imun". Semasa peringkat ini, menambah probiotik untuk mengekalkan keseimbangan mikrobiota usus dan mengekalkan kedudukan probiotik yang berfaedah amat bermanfaat untuk kesihatan bayi. Produk probiotik yang disesuaikan berdasarkan kumpulan umur dapat memenuhi keperluan sebenar bayi dengan lebih baik.

Sebagai tambahan kepada perkara di atas, apabila memilih probiotik, ia juga penting untuk dipertimbangkan:

1. Semak bilangan bakteria hidup

Permintaan untuk probiotik pada bayi adalah berbeza daripada orang dewasa, dan pakar mengesyorkan mengambil kira-kira 4 bilion hingga 10 bilion bakteria hidup setiap hari.

2. Lihat ketegangan

Adalah lebih baik untuk memilih produk probiotik yang mengandungi Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum, dan Baby Bifidobacterium. 95% daripada probiotik dalam usus manusia yang sihat adalah Lactobacillus acidophilus dan Bifidobacterium bifidum, yang merupakan strain unik dan berfaedah pada bayi dan kanak-kanak kecil.

3. Tengok bentuk dos

Tetapi untuk bayi yang lebih kecil, butiran adalah pilihan yang lebih baik. Untuk kanak-kanak yang lebih besar, tablet kunyah adalah pilihan yang lebih baik.